[...] Dzieki za ktegorie do 88 kg. Nie wiem jak mogla mi sie zapdziac. Kron Gracie otrzymal zaproszenie specjalne(zielona karte),Marcelinka jako czempion z poprzedniej edycji kwalifikacje otrzymal automatycznie. Jesli ktos chce wiedziec, jak dostal sie jakis zawodnik, prosze pytac. Udziele inf, wrzuce ewentualnie walki, fotki czy dane o zawodniku.
[...] było robione 4 godziny po strzale także nie ma mowy o jakichś peptydach czy temu podobnych historiach. Badanie było robione po czterech tygodniach bicia hgh. IGF just podniesione także musi tu być hgh. Lecę dalej z tym tematem. Hgh mam jeszcze zapasu na 6 miesięcy wiec zdam relacje za pół roku i wkleję fotki przed i po kuracji. Pozdrawiam
Dziękuję za odpowiedzi. Fotki są kolesia 15to letniego, czyli młodszego ode mnie o rok , więc nie dochodził do tej sylwetki kilka lat moim zdaniem (mając 15lat), a nie ma 90kg masy mięsniowej, bo waży 63kg (z tego co pisze w opisie fotek). Oglądał ktoś z Was teledyski madonny z jej najnowszej płyty? Tam są goście, których sylwetka jest dla mnie [...]
Micolai mi jak ktos jedzie po starych to wklejam takie fotki http://1.bp.blogspot.com/_Y61BNLSdJiU/R-jZb8Fj0QI/AAAAAAAAARU/pEplJTbybZg/s1600-h/wybawca.jpg Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-03-22 12:59:29
dziwna ta twoja ex, i wydaje mi sie ze bardzo labilna skoro nagle jakiś inny facet namawia ja wykasowania swoich fotek bo nie jest już z facetem z na owych fotkach. nie mam nic do twojej ex ale dla mnie to troche dziecinada. powodzenia w treningach i czekamy na następne równie udane fotki
no nie jest zle choc brakuje grubosci miesniom brzucha i moze dlatego nie jest to "pełna krata" - ale ogolnie fajnie choc wiele nie pokazaliscie(chodzi mi o fotki), pozdrawiam SOG
dobra daje fotki, wlasnie mierzylem bf wyszlo mi 14 mm i kalkulator wyliczyl 14%bf to mozliwe? ja mysle ze mam wiecej: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/616b42f6ac85917b.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/28d319298f30bdad.html a teraz bonus czyli jak wygladalem przed redukcja czyli w polowie listopada haha: [...]
Jutro postaram sie dac wyraźne fotki. W bardzo zalezy mi na zrzuczeniu z nóg. oj zdaje Ci sie tłuszczu jest i to duzo, moze poprostu na tych zdjeciach nie widac. zobaczysz jutro :)
[...] z pomoca ostatnie powtorzenie a w 4 serii juz 3 z pomoca. W sr robie tym samym ciezarem a w pt atak na 80kg :D Trening ogolnie szedl jak krew z nosa wszystko takei ciezkie dzisiaj bylo :D juz czuje ze sd potrzebne mi :D ale jeszcze 2 treningi i wsio ;p Chyba juz tylko ja odwiedzam ten dziennik ;p ale mzoe jak wrzuce fotki troche osob wejdzie ...
Czemu nie moge zrzucic fotki z aparatu do kompa. Kabel jest ok , tylko jak podpinam to mi nie wyświela dysku wymiennego.Wszystko jest ok włączone tylko nie pokazuje dysku:(
Troche pozno dalem ale lepiej pozniej niz wcale. Wrzucam fotki teraz wlasnie przed cyklem i srodkow ktorych uzywam troche nie wyrazne zdjecia ale nie udawalo mi sie lepiej. pozdr.
Niestety w Ostrołęce skończył mi się film :((( ale jutro przewiduję doskanować resztę fotek, bo kumpel dalej robił zdjęcia. Więc jutro dalsze fotki i dalszy komentarz. A co sądzicie o tych co dotychczas umieściłem? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
jem pomiedzy 2500-3100 takze no. Ja tez schodze do 77 na zawody zawsze, ale teraz to czysto z racji estetyki, podesle fotki rano w poniedzialek, jestem taki akurat, fatu sporo na dole brzucha ale ogolnie szczuplutki, sylwetka na miejsuc drugim, tylko troche z tego fatu do wigilii sie czyszcze bo musze na mala nadwyzke wejsc od nowego roku i troche [...]
I nadszedł koniec konkursu i zabawy z Keltonem :-) Oto moje fotki po zmaganiach w czasie trawania konkursu: http://i41.tinypic.com/jg1ir4.jpg http://i44.tinypic.com/n31d28.jpg http://i44.tinypic.com/16kp69u.jpg http://i42.tinypic.com/15sa7sz.jpg Wymiary z początka konkursu / ze staru z redukcją / obecnie: waga: 95 / 97 / 86 (efekt po redukcji: [...]
[...] się co do obciążenia jest git, 2x13, 2x10,5, 4x7, 6x3,5, 6x2, 4x1,5, i 4x0,7 starcza mi i mam jeszcze specjalnie zrobione do wyciągu 2x ok30kg, stuningowałem modlitewnik, mam stojaki, dorobiłem sobie 2 hantelki i gryf ok 120sm z rury, zrobiłem sobie worek bokserski z wykładziny pcv, tylko nie mam aparatu żeby wrzucić fotki, a sogi odbijam
[...] on potrafi spierodlic kazdy temat w tym dziale. Co do markusa, swietny zawodnik, przeogromny. Wbrew temu co niektorzy mowili, bardzo symaptyczny z niego gosc i zawsze chetny do fotki czy autografu. Zaimponowal mi rowniez tym, ze nie oglosil konca swojej kariery na Olimpii, by nie psuc "imprezy" Ronowi.To sie nazywa klasa;)